"Los buenos habitos nacen de resistir la tentacion."
Es mas facil nadar a favor de la corriente wue en contra. Muchas personas van por la vida flotando y rara vez se resisten a la tentacion de "tener pastel y comerselo". Pero los buenos habitos son el resultado de una decesion consciente de hacer lo correcto, sin importar cuan dificil es, ya sea parar de comer cuando estamos satisfechos, o no perder los estribos cuando nos provocan. Decida que habito nuevo le gustaria desarrollar y practiquelo durante los proximos veintiun dias.
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